코치 소개
대한민국 모든 사람이 건강하게 운동하는 그 날까지! 現 한의사이자 보디빌더, 유튜버, 작가 등 여러 분야에서 활동 중인 강사 한의빌더입니다.
한의빌더의 프로그램은 웨이트 트레이닝으로 구성되어 있으며 분할법, 운동 자세, 주의사항을 설명하며 운동을 통해 근력의 향상과 해당 부위의 근육의 성장에 초점을 맞춰 강의가 진행되는 특징이 있습니다.
경력 / 자격증
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프로그램
무료 프로그램
- 퍼스널 트레이닝 프로그램
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데일리 루틴
- 운동 스케줄 관리
- 일정 캘린더
- 체크리스트
- 운동 시간 알림
- 운동 일지
- 운동 로그
- 신체 지표 기록
- 코치 피드백
코치의 1:1 메신저 코칭- 코치의 1:1 피드백
- 코치의 맞춤 커리큘럼
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신체변화 및 운동성과에 따른 지속적인 커스터마이징
