공윤덕

공윤덕

프로그램
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코칭횟수
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코치 소개

뿌리깊은 나무는 쉽게 쓰러지지 않으며 기초가 탄탄한 건물은 쉽게 무너지지 않듯이, 우리 신체도 기초가 탄탄하게 잡혀야 훌륭한 근 기능(움직임)을 수행할 수 있습니다. 올바른 운동으로 다져진 신체는 운동능력의 향상을 가져올 뿐만 아니라 건강한 삶의 기반이 됩니다. 그 길에 함께 하겠습니다.

경력 / 자격증

현 슈퍼맥스 건강운동센터 센터장

전 대한민국 축구국가대표팀 트레이너

건강운동관리사(구-운동처방사)자격증

선수 트레이너 자격증

퍼스널 트레이너 자격증

생활스포츠 지도사 자격증(보디빌딩)

프로그램

무료 프로그램
퍼스널 트레이닝 프로그램
데일리 루틴
 
 
운동 스케줄 관리
일정 캘린더
체크리스트
운동 시간 알림
운동 일지
운동 로그
신체 지표 기록
코치 피드백
코치의 1:1 메신저 코칭
코치의 1:1 피드백
코치의 맞춤 커리큘럼
신체변화 및 운동성과에 따른 지속적인 커스터마이징

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