문이탄

문이탄 재활 필라테스 전문가

프로그램
6
코칭횟수
51

코치 소개

안녕하세요 재활 필라테스 트레이너 RPT문이탄 코치입니다! 정보의 홍수 가운데 운동에 대한 잘못된 정보가 난무하고 미용만을 위해 하는 운동이 만연하고 있습니다. 이러한 상황 속에서 본질적인 건강을 찾을 수 있고 삶의 질을 높여줄 수 있는 정확하고도 근본 있는 운동 방법론에 대해 저는 고민해왔습니다. 특히 이를 위해서 스포츠 재활이 유명한 독일에서 스포츠 재활을 전공하였으며 국제 필라테스 트레이너 교육 기관에서 정식 교육을 받고 이를 바탕으로 여러 수강생들을 지도해왔습니다. 운동을 할 때 왜 이 운동을 해야 하는지, 또 어떤 원리로 재활이 되는지 해부학적으로 접근하여 여러분들께서 이해하기 쉽고 정확한 정보를 전달하려고 합니다. 지루할 것만 같은 재활 필라테스를 저와 함께 쉽고 재미있게 도전해 보시길 바랍니다!

경력 / 자격증

독일 보훔 루어대학교 스포츠재활 전공
독일 스포츠-게준트하이트 아카데미 매트필라테스 트레이너 라이선스
전 아이언맥스 코리아 마케팅 매니져
국제 필라테스 바시필라테스 매트필라테스, 기구필라테스 트레이너 라이선스

Ruhr-Universität Bochum Sportwissenschaft Rehabilitation und Prävention
Akademie Gesundheit und Sport Mat Pilates Trainer Lizenz
Ironmaxx Korea Marketing Manager
BASI PILATES MTTC, CTTC Trainer Lizenz

인터뷰

프로그램

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운동 로그
신체 지표 기록
코치 피드백
코치의 1:1 메신저 코칭
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코치의 맞춤 커리큘럼
신체변화 및 운동성과에 따른 지속적인 커스터마이징
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