채니

채니 유튜브 고막피티

프로그램
1
코칭횟수
9

코치 소개

안녕하세요 고막피티 채니쌤입니다! 여러분들과 이렇게 온라인PT로 만난다니 너무 즐겁고 새로운 일인 것 같아요. 저의 운동 영상들로 이렇게 여러분과 소통하고 좀 더 자세하게 운동 피드백을 드릴 수 있어서 너무너무 행복해요ㅎㅎ 제가 첫번째로 연 1일1운동 프로젝트는 오롯이 여러분들이 운동을 습관화 했으면 하는 마음이 들어있는 저의 소중한 마음이 녹아있어요! 그래서 일부러 환급성 프로젝트로 만들었습니다! 꼭 100프로 다 받아가세요!! 뭐든 꾸준히 하는게 제일 어렵다고 생각이 들어요. 처음엔 매일 운동을 하는것이 어렵지만 해야될일을 매일 성취하는 즐거움에 빠졌을땐 그것이 완전한 나의 긍정적인 습관으로 빠져있지 않을까해요. 일회성으로 끝나는 티칭이 아닌 여러분들의 삶속에 녹아들어 스스로 꾸준히 관리하는 습관을 만들어드리고 싶어요. 하루, 한달만의 변화는 없을지라도 그게 쌓여 1년,10년이 되었을때 변화되어있는 나의 모습이 너무 멋지지 않을까요?

경력 / 자격증

한림대학교 체육학과 졸업
현 한국체육대학교 석사
현 YouTube '고막피티' 채널 운영
현 더블케이짐 강사
현 채니수영 대표
생활 체육 지도사 자격증 2급 (보디빌딩, 수영)
레저 및 레크리에션 2급 자격증
대한 선수 트레이닝 스포츠 마사지 자격 수료
응급처치 지도사 과정 수료

인터뷰

프로그램

프리미엄 프로그램
퍼스널 트레이닝 프로그램
전문가 코치가 검증한 올바른 워크아웃
목표 달성을 위한 효과적인 운동량 제시
데일리 루틴
운동 스케줄 관리
일정 캘린더
체크리스트
운동 시간 알림
운동 일지
운동 로그
신체 지표 기록
코치 피드백
코치의 1:1 메신저 코칭
코치의 1:1 피드백
코치의 맞춤 커리큘럼
신체변화 및 운동성과에 따른 지속적인 커스터마이징

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