제가 회원 분들에게 가장 제공하고 싶은 가치는 “온전히 내 몸의 소리에 귀 기울이는 시간” 입니다.
살면서 우리는 누군가의 엄마로 불리기도 하고 "누구누구씨" 이렇게 이름 앞에 붙는 어떤 수식어가 있고 그런 수식어에 맞게 꾸며지고 정돈된 모습으로 살아가게 됩니다. 하지만 땀 흘리고 운동할 때만큼은 내 몸을 들여다보고, 몸이 말하는 소리에 귀 기울이면서 그 시간을 온전히 ‘나’를 위한 시간으로 쓰면서 그로 인해 삶이 조금 더 주체적이고, 가치가 있었으면 하는 바람으로 운동을 지도하고 있습니다.
코치 후기
PT 만족도 : 4점
강사 특징 : 풍부한 운동 지식
강사 후기/한마디 : 너무 열심히 가르쳐 주셨는데, 오히려 제가 따라가지 못한 것 같아서 죄송했어요. 나현 코치님과 한번 더 운동하고 싶습니다.
대기구 필라테스 자격증 - SOMA PILATES ACADEMY Studio Level 1, 2, 3
매트, 소도구 필라테스 자격증 - 대한요가협회 Pilates 2
요가 1급 자격증 - 대한요가협회 1급 요가 지도사