윤성호

윤성호

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코치 소개

운동을 즐길 수 있도록! 함께하는 여러분의 운동파트너

운동을 즐기자!

엔도르핀이 터지는 즐거운 운동을 전파할 윤성호 코치입니다. 제 클래스의 최종 목표는 ‘운동을 즐기는 것’ 입니다. 여러분 모두 다이어트, 건강, 멋진 몸매와 같은 운동의 단기 목표가 있으시죠? 그 목표를 이루는 과정이 ‘해야만 하는 것’이 아닌, ‘하고 싶은 것’으로 만들어드리는 것이 저의 목표입니다. 운동 후 변화된 나의 모습을 상상해보세요. 물론 쉽지 않은 과정일거에요, 하지만 그 과정을 즐길 수 있도록 친구 같은 트레이너가 되어 도와드리겠습니다!

헬스장에서 뭘 하지?

운동을 해야겠다고 다짐을 하고 헬스장에 등록을 했지만, 막상 뭘 해야 할지 모를 분들을 위해 헬스장 기구들과 프리웨이트에 입문하기 좋은 프로그램 중심으로 설정했습니다. 초보자 분들도 쉽게 따라오실 수 있어요. 제 클래스를 꾸준히 따라오다 보면 어느새 내 삶에 운동이 자연스럽게 녹아 들어있을 거에요.

아름다운 체형 만들기

기초 체력을 기르기 위한 맨몸 운동을 먼저 배울 거에요. 이 단계는 홈 트레이닝으로도 가능해요. 목적에 맞는 올바른 트레이닝을 통해 내 몸에 변화를 만들어보세요! 저와 함께한 시간 뒤엔 앞으로의 트레이닝을 홀로 설계할 수 있을 거에요. 제 클래스는 운동뿐만 아니라 식단과 휴식에도 신경을 써주며 예쁘고 탄탄한 몸매를 빠르게 만들어 드립니다. 포기하지 않고 끝까지 완주할 수 있도록 제가 응원해 드릴게요.

경력 / 자격증

자격증

  • 생활 스포츠 지도사 2 (보디빌딩)
  • CPR / AED / First Aid - adult
  • 스포애니 STA 교육수료(Coach)
  • 스포애니 STA 교육수료(Pro)
  • 스포츠마사지 자격증
  • 케틀벨, 짐볼, 스텝박스, TRX, Gym Stick 소도구 트레이닝 수료
  • 태권도 2

경력

  • 휘트니스 트레이너
  • 피트박스짐 트레이너
  • 스포애니 쌍문역점 트레이너

프로그램

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